Heal To Build

Heal To Build

Chữa lành để phát triển.

Cuộc sống của bạn sẽ chất lượng, yêu thương và thành công hơn

Bạn đã sẵn sàng chưa?

✨ Trong khóa học này, chúng ta sẽ xác định những tổn thương và bắt đầu chữa lành. Chúng ta thực sự cần biết những tổn thương cảm xúc ấy ở đâu, bởi nó là một phần đã lập trình trong bạn, những phần được kích hoạt bản năng ấy sẽ quyết định cuộc sống của bạn.

✨ Nếu không được chữa lành, bạn sẽ lặp đi lặp lại những mô thức đầy vết thẹo.

Chỉ đến khi bạn cho phép ánh sáng yêu thương ngập tràn và chấp nhận nhìn vào quá khứ, đó là lúc bạn sẽ bắt đầu hành trình chữa lành, cũng như tạo ra những niềm tin mới.

✨ Những mô thức đó tất nhiên sẽ tạo ra kết quả mới trong cuộc sống của bạn và đó là cuộc sống bạn hằng ao ước.

5/5

Chữa lành là hành trình đầy nước mắt

Chẳng ai muốn “khoe” nỗi đau và điểm yếu của mình một cách công khai. Vì biết đâu những người xa lạ ngoài kia sẽ phán xét mình, sẽ làm mình tổn thương? Hành trình đi tìm lại bản thân mình và chữa lành cho mình giống như bóc tách một củ hành tây, tự lột từng lớp, từng lớp vỏ của mình... Sau ngày 1 lớp Heal To Build mình cứ buồn âm ỉ, râm ran, nhớ lại những nỗi đau đã lâu lắm rồi... Cám ơn chị Lucy Le, viết được những dòng này em biết những vết thương cũ của mình đang dần được chữa lành. Được sống với cảm xúc chân thật, dám thừa nhận những yếu đuối của mình giúp mình mạnh mẽ hơn thực sự, không như trước kia chỉ là giả vờ.
THANH HUE NGUYEN
5/5

Chắc chắn mình sẽ bước một hành trình mới

Thời gian chữa lành là cả hành trình phía trước, nhưng việc mình đã dám chấp nhận bản thân còn nhiều bất ổn đã là một bước tiến lớn - Bước tiến ấy mình nhận ra chỉ trong một khoảnh khắc mà bao nhiêu năm nay lại cứ luẩn quẩn, biết buồn biết stress mà không biết do đâu rồi cứ để nó chồi lên bất chợt, di di lại lại mãi vết thương ấy. Học offline EMBODYING FEMININE MAGIC và nay là lớp online HEAL TO BUILD, kinh nghiệm và kiến thức mình có thể chưa nhiều, nhưng chắc chắn mình sẽ bước một hành trình mới, một con người mới, đáng yêu và rực rỡ hơn!
THU HUONG

Bạn đã sẵn sàng chữa lành những tổn thương từ tiềm thức?

⭐ FULL PRICE 499 USD ⭐

12.680.000 VND/Slot

✨ Dành Cho 20 Slot Đăng Ký Trước 21.01.2025!

Những Nội Dung Học Giá Trị

Những Tổn Thương Từ Bạo Lực
Lời Nói Lẫn Thể Xác

Bạn có thể đã bị lạm dụng theo rất nhiều cách, một trong những cách vi tế là việc ai đó đã không tôn trọng giới hạn cá nhân của bạn. Trong buổi học đầu tiên, chúng ta sẽ nhận diện và chữa lành:

  • Những lời nói và hành xử đã vô thức xâm phạm ranh giới cá nhân của bạn. Ranh giới cá nhân là cách hành xử mà chúng ta muốn được đối xử từ những người xung quanh. Và khi một ai đó đi ngược lại với những giới hạn, hãy dũng cảm nhìn nhận đó là một sự xúc phạm.
  • Xác định những hành xử được xem là xâm phạm ranh giới cá nhân của bạn, cả về thể xác lẫn tinh thần.
  • Nhiệm vụ của Hạch Hạnh Nhân và Hồi Hải Mã trong việc lưu trữ các sự kiện ảnh hưởng đến tiềm thức của chúng ta. Về cơ bản, đây là nơi chúng ta lưu trữ tất cả những điều tồi tệ xảy ra với mình và điều này lý giải tại sao chúng ta sẽ ghi nhớ những “nguy hiểm” từ các mối quan hệ.

Khi bạn liên tục phải chịu những lời mắng nhiếc, khủng bố tinh thần và thể xác hoặc bị ai đó đánh đập, những kí ức này sẽ lưu trữ vào trong tiềm thức. Chúng dần trở thành một phần của cơ chế lập trình cuộc sống bạn. Chúng sẽ đi theo bạn cho đến khi bạn buộc phải nhận diện và chữa lành.

Tổn Thương Về Việc Không Được Yêu Thương​

Vết thương không được yêu thương thường hình thành từ cảm giác bị từ chối trong thời thơ ấu. Trong buổi học hôm nay chúng ta sẽ nhận diện và chữa lành:

  • Những kí ức đã hình thành cảm xúc bị từ chối bên trong bạn.
  • Những kí ức khiến bạn có niềm tin rằng bản thân không xứng đáng được yêu thương.
  • Những kí ức khiến bạn nghĩ rằng cảm xúc của mình là điều gì đó không đáng được tôn trọng.
  • Hiểu rằng Những hành vi và lời nói phán xét của người khác về danh tính của bạn từ thời thơ ấu là không đúng.

Chữa lành câu nói từ tiềm thức “Tôi không xứng đáng được yêu thương”.
Không, bạn xứng đáng được yêu thương, chỉ vì bạn đang tồn tại.

Đây là những vết thương rất nghiêm trọng và hầu hết chúng ta đều có vết thương này từ trong tiềm thức. Thật không may, chúng ta hầu như không nhận thức được điều này kể cả khi trưởng thành.

Chúng ta chỉ nhận được tình yêu, lời khen ngợi và sự chú ý khi chúng ta cư xử theo một cách nhất định, trông đẹp theo một cách nhất định, có thành tích trong một cách nhất định. Tình yêu trở nên có điều kiện một cách hiển nhiên trong thế giới quan của chúng ta.

Vết Thương Từ Sự Phán Xét

Bị phán xét là điều mà ai cũng từng trải qua. Nếu chúng ta không trải nghiệm điều đó từ cha mẹ thì nó cũng đến từ một người bạn, một người đồng nghiệp, họ hàng, thậm chí từ một người dưng. Buổi học hôm nay bạn sẽ được nhận diện:

  • Vết thương từ sự phán xét xuất phát từ đâu?
  • Vết thương từ sự phán xét ảnh hưởng thế nào lên cuộc sống hiện tại của bạn.
  • Phân biệt giữa phán xét và chỉ trích. Chỉ trích đến từ ý kiến của người khác và phán xét xuất phát từ những gì họ cho là đúng và sai.
  • Nhận diện những cuộc đối thoại nội tâm đang đánh giá điều chúng ta làm, chúng ta nghĩ và cách phản ứng với môi trường xung quanh.

Phán xét cũng giống như hầu hết các cơ chế phòng vệ khác, nó là một hành vi có thể “copy” được. Vì vậy chúng ta hãy bắt đầu chữa lành tổn thương này bằng cách đặt câu hỏi, bạn đã học thói phán xét này từ ai?

Vết Thương Bị Bỏ Rơi

Hầu hết chúng ta đã nghe về những tổn thương từ các sự kiện bị bỏ rơi. Mọi người hay gọi đó là “Mother Issue” hoặc “Father Issue”. Nhưng dù hiểu hay gọi theo cách nào thì ta cũng phải công nhận rằng những tổn thương bị bỏ rơi đến từ sự thiếu kết nối với bố, với mẹ, hoặc với cả hai.

  • Những tổn thương nào đã cho bạn cảm giác bị bỏ rơi về tình cảm hoặc thể chất khi còn nhỏ.
  • Bước ngoặc nào từ tuổi thơ đã khiến bạn mất kết nối tình cảm với những người nuôi dưỡng (ba, mẹ, người trực tiếp nuôi nấng,…).
  • Vết thương bị bỏ rơi ảnh hưởng thế nào đến các mối quan hệ tình cảm của bạn.
  • Vết thương này đã phóng chiếu và thể hiện tinh vi qua những cách hành xử nào của bạn trong hiện tại?
  • Tại sao những người thương yêu lại khiến cho bạn có vết thương này trong tiềm thức.

Những người có vết thương này đều khao khát tình yêu, sự quan tâm và tình cảm. Chúng ta lớn lên và trở nên phụ thuộc vào những người khác. Khi trưởng thành, chúng ta luôn cố gắng làm hài lòng người khác với hy vọng sẽ nhận được những gì ta hằng mong mỏi, yêu thương. Vì có một khao khát sâu sắc được yêu thương, ta đi vào cuộc đời với một khao khát mãnh liệt về tình yêu, luôn phóng chiếu nhu cầu này lên người khác và mong người khác đáp ứng cho mình.

Đây là một trong những nội dung quan trọng của ngày hôm nay mà chúng ta sẽ được vỡ ra và thấu hiểu.

Vết Thương Vì Bị Thao Túng

Có những tổn thương đến từ việc bạn bị người khác thao túng tâm lý. Bạn sẽ cảm thấy tồi tệ khi ai đó nói bạn đang làm họ thất vọng. Họ trừng phạt bạn vì bạn đã không làm theo đúng ý của họ.

Không ai có có thể làm bạn cảm thấy bị tội lỗi nếu bạn không cho phép.

Điều đó có nghĩa là không ai có thể khiến bạn cảm thấy tội lỗi nếu bạn không nhận tội. Bạn thường bị thao túng để làm những việc bạn không muốn làm.

Làm sao để thoát khỏi vòng lặp này và giúp bạn những tổn thương vì bị thao túng, module này sẽ giúp bạn.

Khi bạn bước đi trên hành trình này, hãy biết ơn và ăn mừng từng thành công nhỏ của bản thân. Không có gì ngăn cản bạn trong việc cảm thấy tốt hơn. Và những thứ mình dạy trong chương trình này sẽ đưa cho bạn những kỹ năng sống mà tất cả chúng ta đều không học được khi lớn lên. Những kỹ năng sống này sau đó sẽ cho phép bạn tạo ra sự yên bình, hạnh phúc mà bạn xứng đáng có được.

Bạn đã sẵn sàng chữa lành những tổn thương từ tiềm thức?

⭐ FULL PRICE 499 USD ⭐

12.680.000 VND/Slot

✨ Dành Cho 20 Slot Đăng Ký Trước 11.01.2025!

5/5

Chữa lành để kiến tạo tương lai

Nhìn lại cô gái ấy cô đơn, đau khổ, mang đầy những vết thương: Tổn thương từ việc ko đc yêu thương, tổn thương từ sự phán xét và nỗi sợ bị bỏ rơi... Lúc này chính em đã ôm cô gái ấy vào lòng, cảm ơn cô gái ấy đã dũng cảm cầu cứu sự giúp đỡ, tốt rồi, sẽ ổn cả thôi, mình ko đơn độc nữa. "Cảm ơn em, ôm em!" Chị Lucy đã giúp em nhận diện được từng nỗi đau bên trong mà trước đây em không hề biết. Dù đau đớn, xước xát nhưng tất cả đã là quá khứ. Chúng ta chữa lành để tự tin hướng đến tương lai tốt đẹp hơn đúng với cái tên chị đặt cho lớp (Chữa lành để kiến tạo tương lai). Em đã hiện diện để đón nhận những điều tốt đẹp sắp tới.
DO HOAN
4.5/5

Be aligned with our desires

Mình là người từng có chằng chịt những nỗi tổn thương bên trong. Trước khi biết đến chị Lucy, mình mang trong mình một trái tim vỡ vụn. Chưa bao giờ mình phải trải qua một quãng thời gian kinh khủng như thế. Dau này khi được học với chị Lucy, mình đã thay đổi rất nhiều: Thay đổi trong tiềm thức và ý thức khi đứng trước những triggers hay sóng gió ập tới, mở lòng và kết nối được đến trái tim của mình một cách chân thật hơn. Khi quay lại buổi đầu với lớp Heal to Build mình khóc vì cảm thấy xót xa và thương cho mình của ngày xưa ấy quá đi mất.
THAO BUI
5/5

Bản thân mình luôn xứng đáng được yêu thương

Hóa ra bấy lâu nay mình có nhiều nỗi sợ, nỗi đau mà cứ giấu kín không dám lộ diện để rồi nó ăn sâu vào tiềm thức và gây ra những tổn thương trong các mối quan hệ xung quanh mình. Chị Lucy nói rất đúng "Mình luôn thu hút những gì mình thiếu" và những nỗi đau này nó quyết định luôn cách mình chọn người yêu, công việc... Trải nghiệm và nhận diện nỗi đau trong bản thân không phải là điều dễ dàng. Trải qua 2 buổi học của lớp Heal to Build của chị Lucy, buổi nào cũng đầy cảm xúc và nước mắt dâng trào. Hãy chăm sóc bản thân bằng cách nói lời yêu thương hàng ngày với mình, dành thời gian để làm những điều mình thích vì bản thân mình luôn xứng đáng được yêu thương.
HUYEN POSSIBLE
4.5/5

Cuộc sống sẽ không drama như bạn tưởng

Cuộc sống sẽ không drama như bạn tưởng, lúc bạn để mình chìm đắm trong vai một nạn nhân thì bạn sẽ dùng cái niềm tin giới hạn của mình để chống lại cả thế giới chứ không phải cả thế giới chống lại bạn như bạn đã nghĩ. Mọi thứ cứ thuận theo dòng cho đến khi học HEAL TO BUILD mới càng được vỡ ra và đến SOULMATE ATTRACTION thì em như bừng tỉnh. Mỗi một khóa học từ chị Lucy Le luôn mang lại những kiến thức và năng lượng mới. Cảm ơn vũ trụ đã cho em gặp chị vào đúng thời điểm, cảm ơn chị đã dẫn dắt và đồng hành cùng em, nhờ có chị em thoát ra được bóng tối, để đào sâu và lôi ra các niềm tin giới hạn mà em cố tình quên.
THU PHUONG NINH

FAQs

Lớp học này sẽ DIỄN RA khi nào và ở đâu?
Lớp chính thức khai giảng vào ngày 22/01/2025.
Ngày 1: 22/1 lúc 20h00 VN, 14h00 Paris (Thứ Tư)
Ngày 2: 24/1 lúc 20h00 VN, 14h00 Paris (Thứ Sáu)
Ngày 3: 03/02 lúc 20h00 VN, 14h00 Paris (Thứ Hai)
Ngày 4: 06/02 lúc 20h00 VN, 14h00 Paris (Thứ Năm)
Ngày 5: 07/02 lúc 20h00 VN, 14h00 Paris (Thứ Sáu)

Trong suốt quá trình học bạn sẽ nhận được hỗ trợ từ đội Team và các Supporting Coach của mình trong nhóm Zalo; được phép thảo luận, nhận lời khuyên, lời giải đáp khi có thắc mắc tại nhóm học Facebook.

Lớp học gồm bao nhiêu buổi?
Heal To Build phiên bản 2025 có tổng cộng 5 buổi học.

Lớp học có hoàn tiền không?
Xin lỗi nhưng đề nghị này là Không. 

Mình chỉ tin tưởng vào sự cam kết và toàn tâm toàn ý của bạn, và không muốn thấy học viên của mình bước vào bằng sự tò mò và bỏ dở khi chưa thật sự cam kết với chính bản thân họ. Và thực sự đây là một câu hỏi sai vì bạn sẽ YÊU THÍCH những kiến thức được truyền tải trong khóa học này thôi.

©2024 Lucy Le Coaching. All rights reserved.